20年のクレカ多重債務と買い物依存に悩んだ筆者が、自己肯定感の低さと向き合うことで浪費と借金を手放せた体験談。原因の振り返りから、心と体が軽くなるまでのプロセスをまとめました。

手湿疹が長引き、かゆみと痛みに苦しんだ2年間。皮膚科を転々としても原因がわからず、心身ともに疲れ果てた日々を、多摩あん子が赤裸々に語ります。同じ悩みを抱える方へ。

2年間治らなかった手湿疹が、更年期の影響だったかもしれないと気づいた瞬間。サプリ「エクオール」を試し、症状が改善した体験を、多摩あん子がわかりやすく紹介します。

中学生時代、父からもらった『シャーロック・ホームズ大全』がきっかけで始まったミステリー沼。40年後もミステリーを読み続ける筆者・多摩あん子が、「おすすめミステリー」シリーズ第0回として原点を語ります。

20年のクレカ多重債務から債務整理を経て完済した筆者・多摩あん子の実体験をご紹介。リボ払い・キャッシング地獄から抜け出すまでの流れと、債務整理のメリット・注意点をわかりやすく解説。